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多元救助救治 滋润干涸心灵

【专】【家】【建】【议】【出】【现】【心】【理】【健】【康】【问】【题】【应】【及】【时】【治】【疗】【绘】【图】【/】【刘】【阳】【 】【“】【我】【是】【一】【个】【平】【平】【凡】【凡】【的】【布】【娃】【娃】【,】【有】【一】【个】【用】【来】【缝】【补】【自】【己】【的】【针】【线】【包】【,】【可】【是】【有】【一】【天】【我】【却】【找】【不】【到】【它】【了】【…】【…】【”】【最】【近】【,】【一】【位】【年】【轻】【抑】【郁】【症】【患】【者】【所】【作】【的】【漫】【画】【,】【分】【享】【了】【自】【己】【通】【过】【治】【疗】【康】【复】【的】【故】【事】【,】【打】【动】【了】【许】【多】【人】【。】【1】【月】【1】【日】【是】【第】【2】【8】【个】【世】【界】【精】【神】【卫】【生】【日】【,】【今】【年】【我】【国】【精】【神】【卫】【生】【日】【的】【主】【题】【是】【“】【心】【理】【健】【康】【,】【社】【会】【和】【谐】【,】【我】【行】【动】【”】【。】【国】【家】【卫】【生】【健】【康】【委】【员】【会】【日】【前】【在】【京】【举】【办】【现】【场】【科】【普】【活】【动】【,】【呼】【吁】【全】【社】【会】【共】【同】【守】【护】【“】【心】【健】【康】【”】【。】【心】【理】【健】【康】【,】【正】【成】【为】【现】【代】【人】【健】【康】【重】【要】【的】【一】【部】【分】【。】【我】【国】【首】【部】【精】【神】【卫】【生】【法】【实】【施】【6】【年】【来】【,】【人】【们】【对】【心】【理】【健】【康】【的】【认】【知】【发】【生】【了】【哪】【些】【变】【化】【?】【如】【何】【才】【能】【从】【“】【心】【”】【做】【起】【,】【更】【好】【地】【呵】【护】【全】【民】【健】【康】【?】【从】【遮】【遮】【掩】【掩】【到】【国】【家】【行】【动】【“】【心】【疾】【病】【”】【不】【再】【难】【启】【齿】【手】【机】【拿】【了】【又】【放】【,】【最】【后】【还】【是】【选】【择】【当】【个】【社】【交】【“】【隐】【形】【人】【”】【;】【明】【知】【道】【没】【必】【要】【,】【却】【控】【制】【不】【住】【地】【一】【次】【次】【核】【对】【某】【个】【数】【字】【…】【…】【中】【国】【科】【学】【院】【院】【士】【、】【北】【京】【大】【学】【第】【六】【医】【院】【院】【长】【陆】【林】【说】【,】【如】【果】【你】【沉】【浸】【在】【这】【种】【状】【态】【一】【段】【时】【间】【内】【无】【法】【自】【拔】【,】【可】【能】【是】【你】【的】【“】【心】【”】【生】【病】【了】【,】【但】【不】【必】【过】【于】【担】【忧】【,】【因】【为】【心】【理】【疾】【病】【和】【高】【血】【压】【等】【一】【样】【,】【是】【可】【防】【可】【控】【的】【。】【武】【汉】【市】【精】【神】【卫】【生】【中】【心】【临】【床】【心】【理】【科】【主】【任】【李】【闻】【天】【近】【几】【年】【明】【显】【感】【到】【,】【社】【会】【大】【众】【对】【心】【理】【疾】【病】【的】【认】【知】【度】【、】【接】【受】【度】【和】【包】【容】【度】【高】【了】【,】【甚】【至】【有】【些】【青】【少】【年】【也】【会】【主】【动】【寻】【求】【定】【期】【的】【心】【理】【咨】【询】【服】【务】【。】【陆】【林】【指】【出】【,】【近】【2】【年】【,】【精】【神】【分】【裂】【症】【等】【重】【性】【精】【神】【病】【的】【患】【病】【率】【变】【化】【不】【大】【。】【但】【像】【焦】【虑】【症】【、】【抑】【郁】【症】【等】【轻】【症】【心】【理】【疾】【病】【的】【患】【病】【率】【却】【显】【著】【增】【加】【,】【一】【方】【面】【是】【由】【于】【社】【会】【发】【展】【进】【程】【加】【快】【带】【来】【的】【生】【活】【方】【式】【的】【深】【刻】【变】【化】【,】【增】【加】【了】【精】【神】【心】【理】【问】【题】【的】【患】【病】【风】【险】【;】【另】【一】【方】【面】【,】【公】【众】【对】【心】【理】【疾】【病】【的】【认】【识】【提】【高】【,】【到】【医】【院】【就】【诊】【,】【使】【这】【类】【疾】【病】【也】【更】【易】【被】【发】【现】【。】【为】【积】【极】【应】【对】【这】【一】【挑】【战】【,】【今】【年】【我】【国】【发】【布】【了】【《】【健】【康】【中】【国】【行】【动】【(】【2】【1】【9】【-】【2】【3】【)】【》】【,】【提】【出】【到】【2】【2】【2】【和】【2】【3】【年】【,】【要】【使】【居】【民】【心】【理】【健】【康】【素】【养】【水】【平】【提】【升】【到】【2】【%】【和】【3】【%】【。】【“】【我】【们】【正】【努】【力】【让】【公】【众】【认】【识】【到】【,】【出】【现】【心】【理】【问】【题】【能】【积】【极】【求】【助】【,】【是】【负】【责】【任】【、】【有】【智】【慧】【的】【表】【现】【。】【”】【国】【家】【卫】【健】【委】【疾】【控】【局】【副】【局】【长】【雷】【正】【龙】【说】【,】【普】【及】【心】【理】【健】【康】【知】【识】【、】【提】【升】【心】【理】【健】【康】【素】【养】【是】【提】【高】【全】【民】【心】【理】【健】【康】【水】【平】【最】【根】【本】【、】【最】【经】【济】【、】【最】【有】【效】【的】【措】【施】【之】【一】【。】【从】【被】【动】【接】【诊】【到】【主】【动】【干】【预】【“】【心】【健】【康】【”】【更】【加】【重】【视】【预】【防】【2】【岁】【的】【小】【军】【(】【化】【名】【)】【初】【中】【时】【开】【始】【接】【触】【网】【络】【游】【戏】【。】【慢】【慢】【地】【,】【他】【变】【得】【沉】【默】【寡】【言】【,】【一】【言】【不】【合】【,】【就】【挥】【拳】【相】【向】【。】【由】【于】【病】【情】【严】【重】【,】【他】【不】【得】【不】【退】【学】【。】【今】【年】【,】【“】【游】【戏】【障】【碍】【”】【被】【世】【界】【卫】【生】【大】【会】【纳】【入】【“】【成】【瘾】【行】【为】【所】【致】【障】【碍】【”】【,】【成】【为】【一】【种】【新】【的】【心】【理】【疾】【病】【。】【在】【我】【国】【,】【“】【游】【戏】【障】【碍】【”】【的】【发】【生】【率】【逐】【渐】【增】【加】【,】【但】【很】【多】【父】【母】【却】【对】【此】【认】【识】【不】【足】【,】【用】【打】【骂】【等】【方】【式】【来】【干】【预】【。】【前】【不】【久】【,】【国】【家】【卫】【健】【委】【疾】【控】【局】【组】【织】【专】【家】【,】【编】【写】【了】【游】【戏】【障】【碍】【防】【治】【核】【心】【信】【息】【及】【专】【家】【共】【识】【,】【指】【导】【相】【关】【人】【员】【合】【理】【地】【进】【行】【识】【别】【、】【诊】【断】【、】【治】【疗】【和】【干】【预】【。】【“】【惩】【戒】【、】【打】【骂】【不】【仅】【不】【能】【治】【疗】【游】【戏】【障】【碍】【,】【反】【而】【会】【给】【患】【者】【造】【成】【更】【严】【重】【伤】【害】【。】【”】【陆】【林】【说】【,】【像】【“】【游】【戏】【障】【碍】【”】【等】【很】【多】【心】【理】【疾】【病】【,】【其】【发】【病】【是】【社】【会】【因】【素】【、】【家】【庭】【因】【素】【和】【个】【体】【素】【质】【等】【交】【互】【作】【用】【的】【结】【果】【,】【仅】【靠】【医】【疗】【是】【不】【够】【的】【,】【必】【须】【全】【社】【会】【共】【同】【行】【动】【,】【将】【预】【防】【关】【口】【提】【前】【。】【心】【理】【健】【康】【促】【进】【行】【动】【强】【调】【个】【人】【、】【家】【庭】【、】【社】【会】【、】【政】【府】【都】【要】【承】【担】【起】【责】【任】【,】【共】【同】【守】【护】【心】【理】【健】【康】【。】【比】【如】【,】【个】【人】【要】【重】【视】【睡】【眠】【健】【康】【,】【少】【熬】【夜】【;】【家】【庭】【要】【互】【相】【关】【爱】【;】【各】【行】【各】【业】【开】【展】【心】【理】【健】【康】【服】【务】【;】【政】【府】【要】【完】【善】【心】【理】【危】【机】【干】【预】【和】【心】【理】【援】【助】【模】【式】【,】【组】【建】【专】【业】【化】【心】【理】【危】【机】【干】【预】【队】【伍】【。】【根】【据】【该】【行】【动】【,】【重】【点】【疾】【病】【的】【预】【防】【成】【效】【将】【有】【明】【确】【指】【标】【。】【到】【2】【2】【2】【和】【2】【3】【年】【,】【焦】【虑】【障】【碍】【、】【抑】【郁】【症】【、】【失】【眠】【障】【碍】【的】【患】【病】【率】【上】【升】【趋】【势】【要】【减】【缓】【。】【同】【时】【,】【重】【点】【人】【群】【心】【理】【健】【康】【防】【控】【将】【得】【到】【强】【化】【。】【鼓】【励】【基】【层】【社】【会】【组】【织】【、】【社】【会】【工】【作】【者】【和】【志】【愿】【者】【为】【老】【年】【人】【、】【妇】【女】【、】【儿】【童】【、】【残】【疾】【人】【等】【重】【点】【人】【群】【提】【供】【心】【理】【健】【康】【服】【务】【。】【安】【徽】【省】【精】【神】【卫】【生】【中】【心】【的】【高】【年】【资】【护】【士】【刘】【磊】【就】【在】【合】【肥】【四】【里】【河】【街】【道】【社】【区】【卫】【生】【服】【务】【中】【心】【“】【扎】【了】【根】【”】【。】【“】【在】【社】【区】【,】【居】【民】【们】【心】【理】【顾】【虑】【较】【小】【,】【配】【合】【度】【高】【,】【心】【理】【疾】【病】【能】【在】【早】【期】【就】【得】【到】【及】【时】【干】【预】【,】【”】【刘】【磊】【说】【。】【从】【织】【“】【网】【底】【”】【到】【更】【多】【元】【治】【“】【心】【”】【病】【还】【需】【哪】【些】【招】【?】【当】【前】【,】【我】【国】【正】【处】【于】【经】【济】【社】【会】【快】【速】【转】【型】【期】【,】【个】【体】【心】【理】【行】【为】【问】【题】【及】【引】【发】【的】【社】【会】【问】【题】【不】【容】【忽】【视】【,】【“】【心】【治】【理】【”】【的】【重】【要】【性】【日】【益】【凸】【显】【。】【如】【果】【我】【们】【的】【“】【心】【”】【真】【病】【了】【,】【该】【向】【谁】【求】【助】【?】【北】【京】【回】【龙】【观】【医】【院】【院】【长】【杨】【甫】【德】【说】【,】【心】【理】【援】【助】【热】【线】【是】【一】【个】【可】【行】【、】【方】【便】【、】【及】【时】【且】【能】【保】【护】【隐】【私】【的】【方】【法】【,】【也】【是】【国】【际】【通】【行】【的】【保】【障】【社】【会】【公】【众】【心】【理】【健】【康】【的】【技】【术】【。】【据】【悉】【,】【全】【国】【医】【疗】【卫】【生】【机】【构】【已】【设】【置】【心】【理】【援】【助】【热】【线】【约】【5】【3】【个】【,】【覆】【盖】【全】【国】【5】【1】【个】【城】【市】【。】【2】【1】【8】【年】【,】【全】【国】【打】【进】【心】【理】【援】【助】【热】【线】【的】【求】【助】【电】【话】【6】【多】【万】【人】【次】【。】【在】【北】【京】【,】【一】【种】【名】【为】【主】【动】【式】【社】【区】【治】【疗】【(】【A】【C】【T】【)】【的】【服】【务】【正】【在】【1】【6】【个】【社】【区】【推】【广】【。】【由】【一】【个】【精】【神】【科】【医】【生】【、】【护】【士】【、】【康】【复】【治】【疗】【师】【、】【心】【理】【治】【疗】【师】【和】【社】【会】【工】【作】【者】【等】【组】【成】【的】【团】【队】【,】【为】【每】【位】【患】【者】【“】【量】【体】【裁】【衣】【”】【,】【帮】【助】【他】【们】【连】【续】【服】【药】【、】【治】【疗】【,】【助】【其】【回】【归】【社】【会】【。】【从】【精】【神】【科】【医】【生】【的】【“】【职】【业】【队】【”】【,】【到】【如】【今】【引】【入】【社】【工】【、】【康】【复】【治】【疗】【师】【等】【“】【联】【合】【队】【”】【,】【服】【务】【人】【员】【之】【变】【折】【射】【出】【我】【国】【心】【理】【健】【康】【服】【务】【网】【络】【在】【织】【牢】【基】【层】【“】【网】【底】【”】【的】【同】【时】【,】【变】【得】【更】【加】【多】【元】【。】【心】【理】【健】【康】【促】【进】【行】【动】【提】【出】【,】【要】【搭】【建】【完】【善】【基】【层】【心】【理】【健】【康】【服】【务】【的】【平】【台】【。】【据】【悉】【,】【这】【一】【平】【台】【由】【社】【区】【、】【社】【会】【组】【织】【和】【社】【会】【工】【作】【者】【的】【“】【三】【社】【联】【动】【”】【,】【通】【过】【各】【种】【形】【式】【来】【提】【供】【心】【理】【服】【务】【。】【据】【新】【华】【社】【■】【相】【关】【新】【闻】【专】【家】【提】【示】【三】【类】【人】【群】【更】【需】【重】【视】【心】【理】【健】【康】【据】【新】【华】【社】【电】【随】【着】【人】【们】【生】【活】【水】【平】【的】【提】【高】【及】【生】【活】【节】【奏】【的】【加】【快】【,】【心】【理】【健】【康】【日】【益】【受】【到】【关】【注】【。】【专】【家】【提】【示】【,】【心】【理】【健】【康】【是】【人】【在】【成】【长】【和】【发】【展】【过】【程】【中】【,】【认】【知】【合】【理】【、】【情】【绪】【稳】【定】【、】【行】【为】【适】【当】【、】【人】【际】【和】【谐】【、】【适】【应】【变】【化】【的】【一】【种】【完】【好】【状】【态】【,】【是】【健】【康】【的】【重】【要】【组】【成】【部】【分】【。】【青】【少】【年】【、】【女】【性】【及】【老】【年】【人】【群】【更】【容】【易】【出】【现】【心】【理】【问】【题】【,】【应】【更】【加】【关】【注】【这】【三】【类】【人】【群】【的】【心】【理】【健】【康】【。】【北】【京】【回】【龙】【观】【医】【院】【副】【院】【长】【王】【绍】【礼】【表】【示】【,】【青】【少】【年】【时】【期】【是】【一】【个】【人】【从】【幼】【稚】【走】【向】【成】【熟】【、】【从】【家】【庭】【迈】【进】【社】【会】【的】【过】【渡】【期】【。】【在】【身】【体】【、】【自】【我】【意】【识】【和】【人】【格】【迅】【速】【发】【展】【的】【同】【时】【,】【青】【少】【年】【面】【临】【多】【重】【压】【力】【,】【容】【易】【出】【现】【各】【种】【心】【理】【、】【情】【绪】【和】【行】【为】【问】【题】【。】【“】【这】【些】【问】【题】【突】【出】【表】【现】【在】【人】【际】【关】【系】【、】【情】【绪】【稳】【定】【性】【和】【学】【习】【适】【应】【方】【面】【。】【如】【果】【这】【一】【阶】【段】【的】【心】【理】【问】【题】【没】【有】【处】【理】【好】【,】【很】【可】【能】【影】【响】【日】【后】【的】【发】【展】【。】【”】【王】【绍】【礼】【介】【绍】【,】【因】【为】【拥】【有】【更】【细】【腻】【的】【情】【感】【,】【女】【性】【的】【烦】【恼】【相】【对】【更】【多】【,】【尤】【其】【是】【一】【些】【易】【感】【情】【用】【事】【、】【过】【度】【迁】【就】【、】【顾】【虑】【重】【重】【和】【过】【分】【依】【赖】【的】【女】【性】【,】【往】【往】【更】【容】【易】【出】【现】【抑】【郁】【症】【、】【神】【经】【衰】【弱】【、】【更】【年】【期】【综】【合】【征】【及】【焦】【虑】【症】【。】【此】【外】【,】【老】【年】【人】【群】【随】【着】【器】【官】【老】【化】【,】【功】【能】【出】【现】【衰】【退】【,】【也】【更】【容】【易】【发】【生】【各】【种】【精】【神】【和】【心】【理】【障】【碍】【,】【最】【常】【见】【的】【是】【老】【年】【期】【抑】【郁】【症】【或】【老】【年】【期】【谵】【妄】【、】【痴】【呆】【、】【老】【年】【期】【创】【伤】【后】【应】【激】【障】【碍】【、】【睡】【眠】【障】【碍】【等】【。】【王】【绍】【礼】【认】【为】【,】【青】【少】【年】【、】【女】【性】【及】【老】【年】【人】【群】【等】【一】【旦】【发】【现】【患】【有】【心】【理】【问】【题】【,】【需】【要】【积】【极】【应】【对】【。】【“】【出】【现】【心】【理】【不】【适】【或】【遇】【到】【挫】【折】【时】【,】【可】【转】【移】【注】【意】【力】【,】【将】【烦】【恼】【暂】【时】【抛】【开】【,】【先】【做】【喜】【欢】【做】【的】【事】【,】【等】【心】【情】【平】【静】【后】【,】【再】【重】【新】【考】【虑】【如】【何】【解】【决】【烦】【恼】【。】【”】【王】【绍】【礼】【说】【,】【每】【个】【人】【的】【情】【况】【不】【同】【,】【要】【以】【适】【当】【的】【方】【式】【融】【入】【、】【适】【应】【社】【会】【;】【要】【学】【会】【适】【当】【宣】【泄】【,】【在】【不】【顺】【心】【、】【不】【如】【意】【时】【,】【要】【学】【会】【用】【积】【极】【的】【方】【式】【与】【人】【沟】【通】【;】【可】【通】【过】【运】【动】【、】【娱】【乐】【、】【找】【朋】【友】【倾】【诉】【等】【方】【式】【来】【宣】【泄】【不】【愉】【快】【的】【情】【绪】【,】【切】【忌】【压】【抑】【负】【面】【情】【绪】【。】【专】【家】【提】【示】【,】【当】【出】【现】【心】【理】【压】【力】【过】【大】【、】【自】【我】【调】【适】【无】【效】【时】【,】【应】【及】【时】【前】【往】【医】【疗】【机】【构】【,】【积】【极】【向】【专】【业】【人】【员】【求】【助】【。】【 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文章來源:陳都靈穿婚紗走秀

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